おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。
昨日、
久しく会っていない下からLINEが···
「ヨガの試験受かった!」
「インストラクターデビューするよ!」
ヨガのインストラクター養成コースに通いはじめたのは、確か3ヶ月ほど前、、
えー!!!
そんなに早くなれちゃうの??
まだまだ先だと思ってたけど、
ほほう、
そうか、デビュー、するのかぁ。
上もやりたいことのために
終電ぎりぎりまで働いて、
深夜に毎日勉強してるし、
ちゃーんと、
やりたいこと見つけて、
二人とも頑張ってる。
母さんはもう、何も言うこと、
なくはないけど(笑)
頑張ってる二人を誇りに思うよ( ;∀;)
さて、今日は週末に作り置きしたものを···
·カジキマグロの酢豚風★
·昆布豆★
·アサリのしぐれ煮★
·かぼちゃのマスタードサラダ
·ほうれん草とキノコのお浸し
★をクリックするとレシピページへリンクします。
かぼちゃのマスタードサラダは、
適当に切って、皮つきのまま蒸したかぼちゃを粗くマッシュ、マヨネーズと粒マスタードを1:1と塩コショウで味付けしました。
ほうれん草とキノコのお浸しは、茹でたほうれん草とキノコを固く絞って、煮立てたつゆ(だし汁50cc、薄口醤油大さじ1)を冷ましてから、浸しました。
まごわやさしい、の、ご(ごま、ナッツ類)足らず、、、
ですが、
ごま塩ごはんと、おやつにナッツを食べれば、簡単に補えるので大丈夫d(⌒ー⌒)
そして、
今週のお弁当は···
朝詰めるだけ乗っけ弁当
見た目もおいしく!
を心がけて、
赤、緑、黄色を入れるようにしてるけど、
やっぱり茶色(笑)
茶系が多すぎたか~
と、今週もまたまた反省
ごはんにごまをふって、
まごわやさしいお弁当になったものの、
彩りはイマイチくん
見た目もおいしいお弁当には、
まだまだ精進が必要です(^ー^;A
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ほほう、
そうか、デビュー、するのかぁ。
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深夜に毎日勉強してるし、
ちゃーんと、
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二人とも頑張ってる。
母さんはもう、何も言うこと、
なくはないけど(笑)
頑張ってる二人を誇りに思うよ( ;∀;)
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適当に切って、皮つきのまま蒸したかぼちゃを粗くマッシュ、マヨネーズと粒マスタードを1:1と塩コショウで味付けしました。
ほうれん草とキノコのお浸しは、茹でたほうれん草とキノコを固く絞って、煮立てたつゆ(だし汁50cc、薄口醤油大さじ1)を冷ましてから、浸しました。
まごわやさしい、の、ご(ごま、ナッツ類)足らず、、、
ですが、
ごま塩ごはんと、おやつにナッツを食べれば、簡単に補えるので大丈夫d(⌒ー⌒)
そして、
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見た目もおいしく!
を心がけて、
赤、緑、黄色を入れるようにしてるけど、
やっぱり茶色(笑)
茶系が多すぎたか~
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