おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。


昨日は会社の歓迎会でした。


入社したのは、
下と同じ年の男子、



親子ほどの年齢差、なので、
話、合わないなぁ、、



と、思ってたら、



なんと、同じ福岡県出身、



合わないどころか、
方言で喋ったりと、
大いに盛り上がっちゃった( *´艸)



共通の話題があると、
年齢差があっても
盛り上がるものなんですね~

 

まぁ、彼が、
合わせてくれた部分もあると思うけど(^^;



楽しくて
あっと言う間の3時間でした♪ 



さて、
水曜日の晩ごはん。



image


減りすぎた体重を増やすべく、
メインのおかずは鶏モモ肉の照り焼きにしました。


フォークで数ヶ所穴を開け、
水、酒、醤油、みりん(大さじ3、2、2、2)とともにフライパンに入れて、蓋をして中弱火で、途中返しつつ、両面がこってり、照りってり、になるまで煮絡めました。



image


作り置きの
かぼちゃのマスタードサラダ
を添えて♡


これまたご飯が進む~~



もう一品も作り置きのおかずから



image


ほうれん草とキノコのお浸しを、



image


まごわやさしい、に、足りない、さ(魚)は、
母が送ってくれた辛子明太子で補い、



ん?魚?



ま、いっか(笑)



image


もう一つ、足りない、ご(ごま、ナッツ類)
は、またまたごま塩ご飯でプラス^^



image



朝の味噌汁を温め、、


具材は
冷凍キャベツ、ニラ、揚げとカットワカメ


青ネギはいつもだけど、
最近は、茗荷もたっぷり
味噌汁に入れるのが、
かかせなくなってます。



茗荷は食べ過ぎると○○になるって言うけど、



ついでだと思って
気にせずに食べてます(笑)



15分で作れた、
簡単おいしい晩ごはんでした♡




3つのランキングへ参加しています。

下のバナーをクリックしていただくと
ランキングへのポイントが入る仕組みになっています。

押していただけるとものすごく嬉しいです

↓ ↓


にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

にほんブログ村



家庭料理ランキング


レシピブログに参加中♪




いつもありがとうございます♡