おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。


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朝ごはん

*焼きししゃも
*切り干し大根の胡麻ポン酢和え
*焼き海苔
*塩らっきょう
*七分づき玄米ご飯
*味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ)




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お弁当

*玉子丼の具材
*切り干し大根の胡麻ポン酢和え
*梅干し


昨日は残業になってしまったので、買い物に寄らずあるもので晩ごはんを...



完食してしまったので、何も残せず、



なので、
今日は超簡単時短な朝ごはんとお弁当メニューにしました。



いや、せざるを得なかった(笑)



切り干し大根を戻しつつ
グリルでししゃもを焼き、
上のコンロで玉子丼の具材を、、と、同時進行。


盛って、乗っけて出来上がり。



食材少なめ、時間もない、



そんな時には丼弁当、でした。



忘れてたけど、
思い出せてよかった^^



さて、今週も残り1日




今日も頑張ろう!



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ありがとうございました