おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。



今年は花粉症の症状が酷くて(ノ_・、)



マメなうがいを忘れなければ
大丈夫なんだけど、
症状が治まると、つい、
忘れてしまう、、(; ̄ー ̄A



なので、
以前に効果があった
甜茶を飲むことにしました。



土曜日からなので、
まだ効いてこないけど、、



治まってくれますように...



目の痒み、くしゃみ、
そして、したたる鼻水(笑)
に、堪えつつ、作りました。



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*焼き鮭
*茹で卵の塩麹漬け



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お弁当

厚揚げ大根
人参のナムル
茹で卵の塩麹漬け
ブロッコリー
鶏挽肉と豆腐の唐揚げ



さて、
今週も頑張ろう!



作りおきのおかずにと
今日のお弁当に
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