2018年03月28日 朝ごはんとお弁当(作りおきのおかずなど) 朝ごはん*アジのムニエル*かぼちゃの煮物*糠漬け*胡麻のおにぎり*味噌汁(小松菜)お弁当*焼きキノコと揚げのおかか和え*焼きパプリカ*サバ缶と茄子のピリ辛味噌炒め*カリフラワーの酢味噌和え*茹で卵の塩麹漬け先週から、早出のため、朝ごはんをつまめる程度にしていましたが...少しだけ増えて維持してた体重が、ダウン⤵️⤵️(;ω;)やっぱり、しっかり食べないとダメなようで、、簡単かつ満足できる朝ごはんを忙しい時も頑張って食べることにしました。で、今日も時間が押して、駅までの道程をダッシュ(動機息切れしない程度に、笑)でした(^ー^;Aさて、今日も頑張ろう!今日の朝ごはんとお弁当に1クリックの応援をお願いします。 ↓ ↓ にほんブログ村家庭料理ランキングレシピブログに参加中♪ありがとうございました♡ スポンサードリンク 「朝ごはん」カテゴリの最新記事 「お弁当」カテゴリの最新記事 スポンサードリンク