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昨日の朝ごはん

*焼き鮭
*めかぶ(ポン酢)
*糠漬け(茄子、人参)
*七分づき玄米ご飯
*味噌汁(えのき茸、豆腐)



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昨日のお弁当

*海老と茄子の揚げ団子
*茹で卵の塩麹漬け



作りおきのおかずからは4品を...



さつま芋のメープル煮は
一昨日の晩ごはんの残しものです。



しばらくの間、
朝ごはんには必ず納豆を食べてたんですけど、、



納豆は、
夜に食べた方が体にいいと聞いたので、最近は、晩ごはんのお供に、、



何がいいかと言うと、、



それは忘れました(; ̄ー ̄A



その後、
しばらくもずくにしてたんですけど、
どうも進まなくて、、



で、ある日、
めかぶにしてみたら...



こんなにおいしかったっけ?



と、ハマリまして、、



何かと不足しがちな
海藻類(まごわやさしいの、わ)だし、
毎日食べても飽きなさそうなので、
朝ごはんのお供として、
定番になっています。




さて、今日も頑張ろう!



いつも
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