おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。
女子フィギアは
どちらもノーミスの演技
素晴らしい演技でしたね~
フリーが益々楽しみですね♪
そして、
パシュートでまたまた大興奮!
すっかり眠気が覚めて
なかなか寝つけませんでした(^ー^;A
*納豆(醤油麹、練り辛子)
*ひじきのサラダ
*糠漬け(ピーマン、人参、大根)
*胡麻のおにぎり
*味噌汁(厚揚げ、長ネギ)
*さつま芋のマスタードサラダ
*ひじきのサラダ
*茹で卵の塩麹づけ
*梅干し
塩鶏のグリルと
ひじきのサラダは
昨日の晩ごはんの残しもの
ひじきのサラダは
戻して固く絞ったひじき、
千切りのきゅうりにポン酢、胡麻油、すり胡麻を合わせて作りました。
これ、
乾燥ひじきを常備してるので
その時ある野菜でよく作るサラダです。
直ぐに作れるのでもう一品って時にオススメです♡
さて、今日も頑張ろう!
今日の朝ごはんとお弁当に