おはようございまーす(*^ー^)ノ♪　
くんきんです。


昨日は陶芸教室をお休みして
ネットで色々と調べものを...



が、PCの調子が
悪くて何度も再起動、、



結局、調子がわるいまま、、



調べものもできず💧



こんなことなら、
教室に行けば良かった、、トホホ。



そんな無駄な時間の合間合間に、
買い物&作り置きのおかずを。。



これだけは、
やっておかないとね^^



今日のお弁当から
さっそく困ってしまうし、、



ブログも書けない(笑)







ゴーヤのごま味噌炒め★
ツナ大根★
人参のナムル★
メカジキの薬味ダレ
きんぴらごぼう
卵焼き

★をクリックするとレシピページへリンクします。

他のレシピはまた後ほどに...

まごわやさしい、の、ま(豆類)、わ(わかめ、海藻類)、しい(椎茸、きのこ類)
と、いろいろ不足💦



1日の中で補うのを
忘れないようにしないと～


きのこ、豆腐、油あげ、ワカメやもずく、など、、



例のごとく、



味噌汁で一度に解決します(笑)








きんぴらごぼう
ゴーヤのごま味噌炒め
卵焼き
人参のナムル
メカジキの薬味ダレがけ


とうとう
弁当箱が見つからないまま...



で、思いきって、
新しい弁当箱を買いました。



脱100均(笑)



久しぶりに
100均じゃない弁当箱です( *´艸｀)



うーん器が変わると、
よりおいしそうかも^^



今日のお昼が楽しみです♪



さて、今週も頑張ろう！