くんきんです。

朝ごはん

＊ほうれん草のマヨ白和え

＊切り干し大根の煮物

＊糠漬け(きゅうり、人参、大根の皮)

＊納豆(醤油麹、練り辛子)

＊七分づき玄米ご飯

＊味玉

＊味噌汁(豆腐、玉ねぎ、ニラ)

お弁当

＊アサリの時雨煮

＊人参のきんぴら

＊焼き鮭

＊ほうれん草のマヨ白和え

＊味玉

お弁当にご飯をよそったら、

ご飯がなくなってしまったので、

久しぶりに土鍋でご飯を炊きました(炊飯器よりも早く炊けるので)。

土鍋で炊きたての

ご飯は格別においしい♡

　

なので味玉をお供に、

よく噛んで味わいました。

もうね、おいしすぎ( *´艸｀)

さて、今日も頑張ろう！