おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
朝ごはん
くんきんです。
朝ごはん
＊キャベツの卵とじ
＊納豆(醤油麹、練り辛子)
＊焼き海苔
＊糠漬け(きゅうり、人参)
＊七分づき玄米ご飯
＊味噌汁(キャベツ、油揚げ)
お弁当
＊ピーマンのお浸し
＊キャベツの卵とじ
＊梅干し
作りおきのおかずは
人参のきんぴらのみ
唐揚げは、
日曜日につけおき
しておいた鶏ムネ肉を
お弁当の分だけ残しておいたので
昨日の夜に揚げました。
ピーマンは
納豆の添付のタレでお浸しに...
あとは、
切ってストックしてあった
キャベツを炒めて卵とじに...
と、朝作ったのは2品
それぞれ5分もかからないけど、
やっぱり、朝作ると、時間が押しますね～
なので、今日は、
バタバタの朝でした(^ー^;A
今日はいよいよ男子フィギアですね！
あー、休みたい(笑)
とは言え、
あと１日でお休み♪
さて、今日も頑張ろう！
今日の朝ごはんとお弁当に
