くんきんです。

先週から花粉がすごいですね～

鼻、目、皮膚がもぅお、大変！

わたしは軽い方なのか、

まめにうがいをすると

一時間もすると症状が落ち着くんですけど、これが、なかなか...

落ち着いてしまうと忘れてしまう(笑)

なので、

症状がでると、うがいする、を繰り返してます(＾＾；

不思議なことに

目の痒みもおさまります。

軽めの方限定かもですが、

うがいでかなり軽減されるので

是非、一度おためしを(^ー^)

さて、レシピです。

揚げないチキンカツ

唐揚げ用に味付けして

置いておいた鶏肉を、

揚げるのが面倒になったので、

そのままパン粉をつけてガスレンジのグリルで焼いみました。

なんと、

こんがりおいしそうに焼けてる♪

食べてみても、

あら、おいしい^^

味もしっかり染みてるので、

何もつけなくてもご飯が進みます♡

グリルで焼いてる間に

他のことも出来るし、

油も使わず、

簡単につくれちゃうので、

チキンカツのハードルがぐっと下がります。

ものすごーく簡単で

おいしいので、

よかったらお試しください♡

揚げないチキンカツに