
朝ごはん
*焼きししゃも
*炒り卵
*梅干し
*糠漬け(オクラ、人参)
*七分づき玄米ご飯
*味噌汁(キャベツ、油揚げ)
*ほうれん草のおかか和え
*炒り卵
*鶏ハム
土曜日から二泊三日で
姉の所へ行ってました(昨日は有休をとりました)。
主な目的は、
甥がカフェをオープンしたので
その開店祝い&1才半になる甥の娘に会うため^^
行った日の夜が
花火大会という
グッドタイミングも重なって
ものすごーく、
楽しく過ごしてきました♪
そんな訳で、
作りおきのおかずは
出かける前に作った鶏ハムのみ
おからの煮物と、
ほうれん草のおかか和えは
昨日の晩ごはんの残しもの、
ししゃもと
パプリカのきんぴらは
今朝作り足しました。
今週は、
作りおきのおかずが
一品だけなので、
残しものと作り足しで
乗り切りたいと思います。
さて、今週も頑張ろう!


