おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。




朝ごはん

＊茶碗蒸し(干し海老、椎茸)
＊糠漬け(オクラ、蕪、人参)
＊梅干し
＊海苔のおにぎり


干し海老をいただいたので、


戻した出汁で作る茶碗蒸しが、
どーしても食べたくて作りました。





具材は戻した干し海老と、
冷凍ストックの椎茸のみ。



この出汁で作る
茶碗蒸しのおいしさったら、



もぅ～、たまらんっ(笑)



実は、昨日の夜も
作って食べたんですけど、



あまりのおいしさに、
またまた作りました^^



三つ葉がないのが、
ちょっと残念だったので、
今晩また作っちゃうかも( *´艸｀)



レシピはまたのちほどに...



茶碗蒸しを作るので
時間が押してしまったので、
作り置きのおかずを出す余裕もなく、、



おにぎりを握って、
糠漬けと梅干しを出すだけになってしまいました(^ー^;A



それだけでも、
茶碗蒸しが
あったかくて、
やさしくて、
それはそれはおいしかったので、
大満足～





おいしい朝ごはんでした♡



今日は、
出かけるついでにランチの予定なので、お弁当はお休みです。



今日の朝ごはんに
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おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。





今日の朝ごはん

＊秋刀魚の胡麻焼き
＊蕪の葉のふりかけ
＊糠漬け(蕪、人参)
＊納豆(塩麹、練り辛子)
＊味噌汁(舞茸、油揚げ)
＊海苔のおにぎり


作り置きのおかずからは2品を...



今週は上(娘)が、
週末から月曜日まで旅行でいなかったので、おかずに余裕が···



なので、
今朝は一品多くしたんですけど、



時間がなくて、
結局、お残し、、



早起きしても、



日の出が6時9分



それを待って、
写真を撮ってるので、
食べる時間が10分もなく、、



今でギリギリ、、



この先、
日の出の時間が遅くなると、



間に合わない💧



腕もなし、
お日様もなし、ではね～(^ー^;A



対策を考えねば、なのです。







今日のお弁当

＊蕪の葉のふりかけ
＊さつま芋の大学芋風
＊鶏蓮根つくね
＊茹で卵の塩麹漬け
＊梅干し



今日は、
梅干しを入れ忘れなかったけど、



つくねと同化してる💧



うーん、今日も残念(笑)



さて、今日も頑張ろう！



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おはようございまーす(*^ー^)ノ♪
くんきんです。


今日は暦の上では立冬、、



でも、10月の気温だそう...



厚手のコートやダウンコートの出番はまだまだ先になりそう、、



でも、薄手のコートだと、ちょっと寒いんですよね～



それに合う洋服も数少ないから、
いっそ、ぐっと寒くなってほしいような...


それも困るような(笑)



要するに、
毎日着るものに困ってます(;^_^A






今日の朝ごはん

＊じゃこピーマン炒め
＊茹で卵の塩麹漬け
＊糠漬け(蕪、人参)
＊さつま芋の大学芋風
＊海苔のおにぎり
＊鰯のつみれ汁



先日、ひかりさんのブログ(きょうだい猫と仲良し暮らし)で知った『おにぎりアクション』


以来インスタでもあちこちで見かけるように...


おにぎりの写真1枚を投稿すると、協賛企業·支援者から給食5食分に相当する100円が寄付されます。


何しろ、
平日は毎朝おにぎりを食べてるので、これは投稿しなくてはっ、と、遅ればせながら、今日から始めることにしました。


子どもたちがお腹いっぱいご飯が食べれますように...



想いを込めて♡





今日のお弁当

＊蕪の葉のふりかけ
＊秋刀魚の胡麻焼き
＊里芋の煮物
＊茹で卵の塩麹漬け　


あーあ、梅干し入れるの忘れてた。



なので、ちょっと残念弁当(笑)



さて、今日も頑張ろう！



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